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昨日、3月にプラ鉢（50ｃｍ）に植え込んだマーガレット3株（白）暑くなってきたために、花を咲かせなくなってきた。梅の木の下に地植えした。秋にまた花を付けるというが、真冬を越せないかもしれない。簡単な越冬施策で済めばよいのだが。 ■ウ...

体重400ｇ減。昨日登山で、昼食に2個のおにぎりを食べた。糖質OFFビール500ｍｌ/6本飲んだ。(体重増要因)1日中歩いた為だ。運動は減量には結びつき難いと言われるが、終日歩くと、効果が出るんだね。 ■ウクライナ情勢 「反...

梅雨の合間晴れ、数日前から狙っていた。丹沢のヤビツ峠登山（ハイキング）朝5時出発５時帰宅。脚力また落ちた。30分進んで、10分休み。登り3時間、下り2.5時間。他の人にどんどん抜かれるが、これが限界だ。夏に来たことは殆どない。足首を数カ所...

■帝国憲法改正　竹田恒泰さんは、YouTube「武田学校」で、「日本国憲法」は　「帝国憲法」を改正したもので、決して前者を破棄し、新しく創造したものではない　と指摘する。恥ずかしながら、知らなかった。その相違にさえ頭が回っていなかった。　...

■ウクライナ情勢 プーチン氏「弱くなった」　ウクライナ侵攻で米仲介主張　トランプ氏★寸評★アメリカ　ファースト　で自称保守派に支持者が多いが、私は支持しない。その理由は、大金持ちで、「成功者」を自認しているからだ。だからこそ、同じ...

■ウクライナ情勢 露軍　スロビキン副司令官　逮捕→親スロビキン派の反抗 ワグネル反乱　露軍の指揮系統に広範な影響（ISW） 露軍指揮幹部→大規模な粛正・忠誠心テスト（ロシア　ブローガー）★寸評★本当なら、既に手遅れ、プ...

読書が遅々として進まない。忍耐力の欠如だね。「国家主権」という思想（１）　篠田英朗著→アップしたかなり難しい内容だ。この種の本は読んだことがないし、＜今更＞の感じもするが、浅くともいいので、一度は知っておきたいと思って、読むことにした。１...

ジョロ、目詰まりして使えなくなったので、新しく買ってきた。それと、前から購入予定の「ひまわり」を２苗購入。カスケード型（複数枝花）。開花期間　５月～１２月と長い。一苗５３０円と高価毎年地植えしている「ゴーヤ」、今年は勢いがない。連作を幾分...

■ウクライナ情勢 米ブリンケン国務長官「私たちは深刻な亀裂を目の当たりにした。プーチン氏の権威に対する直接的な挑戦だ」・ロシアは経済的にも軍事的にも弱体化している プリゴジン暗殺指令出る。　プリゴジン行方不明 〝後継者...

■ウクライナ情勢 プリコジン　モスクワ侵攻中止　ベラルーシへ移行　 プーチン　プリコジン刑事責任不問 ロシアの周辺国への影響力低下　戦争継続能力低下 バフムト北西部　市街　南西部に侵攻成果→ウクライナ国防副大臣 ...